Làm thế nào để nói về rối loạn cương dương với đối tác của bạn
Nếu bạn bị các vấn đề cương dương, bạn có thể do dự khi thốt ra những lời nói về rối loạn cương dương. Bởi vì nhiều người đàn ông cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ về rối loạn cương dương , họ sống trong sự phủ nhận và cố gắng che đậy vấn đề hơn là đối mặt với nó.
Rối loạn chức năng cương dương thường được coi là vấn đề của một người đàn ông lớn tuổi. Mặc dù có thể đúng là nguy cơ mắc rối loạn cương dương của bạn tăng theo tuổi tác, nghiên cứu cho thấy rằng có đến 40% nam giới đã trải qua các vấn đề cương dương tại một số thời điểm khi họ đạt đến 40 tuổi .
Thay vì cho phép thống kê này làm bạn lo lắng hoặc buồn bã, hãy nhận ra rằng bạn không đơn độc và đây là vấn đề bình thường.
Không chỉ hàng triệu người đàn ông khác phải chịu những vấn đề tương tự như bạn, mà bạn còn có một thứ khác ở bên cạnh bạn - điều mà không ai khác có - đối tác của bạn.
Là một người đàn ông, hiệu suất tình dục của bạn là một vấn đề đáng tự hào, nhưng nhận ra rằng bạn là nhà phê bình tồi tệ nhất của riêng bạn. Chỉ bởi vì thỉnh thoảng bạn có vấn đề cương dương không khiến bạn trở thành một người đàn ông! Đơn giản chỉ cần hỏi đối tác của bạn và họ sẽ xác nhận!
Nếu bạn muốn xua đuổi chứng rối loạn cương dương, bước đầu tiên của bạn không nên đến bác sĩ để lấy một viên thuốc nhỏ màu xanh - bước đầu tiên của bạn là một cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực với đối tác của bạn.
Mẹo để thảo luận về rối loạn cương dương với đối tác của bạn
Nhiều người đàn ông nghĩ về rối loạn cương dương là một vấn đề cá nhân. Mặc dù điều này có thể đúng ở một mức độ nào đó, bất kỳ vấn đề nào ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn vượt ra ngoài những ranh giới cá nhân đó - nó cũng trở thành một vấn đề ảnh hưởng đến đối tác của bạn.
Có thể nói chuyện cởi mở về các vấn đề rối loạn chức năng tình dục là vô cùng quan trọng nếu bạn và đối tác của bạn muốn tiếp tục phát triển gần nhau hơn. Tình dục chắc chắn không phải là điều duy nhất quan trọng trong một mối quan hệ, nhưng sự thân mật thể xác đóng vai trò chính trong việc thiết lập và duy trì sự thân mật trong tình cảm. Đừng để ED của bạn trở thành vật cản trên con đường dẫn đến một mối quan hệ lành mạnh, thỏa mãn!
Tất nhiên, nói chuyện với đối tác của bạn về rối loạn chức năng cương dương của bạn nói dễ hơn làm. Làm thế nào để bạn thậm chí bắt đầu một cuộc trò chuyện như vậy?
Nếu bạn đang loay hoay tìm những từ thích hợp để chuốt lấy chủ đề, bạn có thể thấy hữu ích khi bắt đầu bằng cách thừa nhận rằng chủ đề này hơi xấu hổ - nó có thể phá vỡ lớp băng. Hãy thử cái này, Đây là một chút xấu hổ, nhưng tôi đã gặp một số vấn đề cương dương gần đây và tôi muốn có một cuộc trò chuyện với bạn về nó. Nếu bạn chưa sẵn sàng để lặn ngay, hãy bắt đầu với một vị tướng cuộc trò chuyện về đời sống tình dục của bạn và làm việc theo cách của bạn với nó.
Ngoài việc suy nghĩ về cách bạn sẽ đưa ra chủ đề rối loạn cương dương với đối tác của mình, bạn cũng nên xem xét khi bạn sẽ làm điều đó. Có lẽ không phải là ý tưởng tốt nhất để đưa nó lên khi bạn và đối tác của bạn đang ở trong sự đam mê tình dục - nó có thể là một chủ đề được thảo luận tốt nhất bên ngoài phòng ngủ.
Nhưng điều này có thể không phải luôn luôn như vậy! Nếu bạn và đối tác của bạn cố gắng quan hệ tình dục nhưng ED của bạn cản trở, đó có thể là thời điểm tốt để bắt đầu cuộc thảo luận thay vì để sự thất vọng và thất vọng tăng lên, xây dựng một bức tường giữa hai bạn.
Đồng thời, một cuộc trò chuyện như thế này không nên vội vã hay gượng ép. Không có gì sai khi chờ đợi cho đến khi thời gian cảm thấy đúng. Kiểu trò chuyện này là một trong đó cả hai bên cần phải có mặt và hoạt động, vì vậy bạn có thể đợi cho đến khi cơ hội hoàn hảo xuất hiện.
Dos và Don'ts cho một cuộc trò chuyện về ED
Khi bạn bắt đầu cuộc thảo luận về rối loạn cương dương của mình, có một vài điều bạn nên và không nên làm. Dưới đây là danh sách nhanh về dos và donts:
KHÔNG tham gia vào cuộc trò chuyện về phòng thủ - hãy cởi mở về cảm xúc của bạn.
HÃY cố gắng giải thích những gì xảy ra khi bạn trải nghiệm ED để đối tác của bạn có thể hiểu rõ hơn những thách thức bạn đang gặp phải.
Đừng ngại chia sẻ thông tin chi tiết - đừng xấu hổ vì sự thật. Đối tác của bạn không thể giúp đỡ nếu họ không biết chuyện gì đang xảy ra.
NÊN cho đối tác của bạn một cơ hội để trả lời và đặt câu hỏi. Rối loạn chức năng cương dương có thể khó hiểu nếu bạn không tự mình trải nghiệm.
KHÔNG đổ lỗi hoặc đưa ra lời bào chữa - ED là một tình trạng y tế, không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối.
NÊN nói với đối tác của bạn làm thế nào họ có thể hỗ trợ và làm thế nào họ có thể giúp bạn.
Khi bạn bắt đầu nói chuyện với bạn tình về chứng rối loạn cương dương của mình, bạn có thể thấy rằng bạn không đơn độc trong cảm giác như mối quan hệ tình dục của bạn ít hơn là thỏa mãn. Đối tác của bạn không ngu ngốc - có lẽ họ đã biết rằng bạn đã gặp rắc rối nhưng họ có thể không biết cách giới thiệu đối tượng với bạn hoặc thậm chí bạn có muốn nói về vấn đề đó không.
Bạn thậm chí có thể thấy rằng các vấn đề cương dương của bạn cũng đã gây tổn hại tâm lý cho đối tác của bạn! Nếu bạn không thể biểu diễn trong phòng ngủ nhưng bạn đã không thành thật với đối tác của mình về gốc rễ của vấn đề, họ có thể nghĩ rằng nó có liên quan đến họ - rằng bạn không còn thấy họ hấp dẫn nữa .
Sự trấn an và hỗ trợ là những điều rất quan trọng cần có trong một cuộc trò chuyện về rối loạn cương dương, nhưng bạn phải nhớ rằng họ đi cả hai chiều!
Mỗi cuộc trò chuyện về ED sẽ khác nhau bởi vì bạn và đối tác của bạn là những cá nhân. Trải nghiệm của bạn sẽ là duy nhất từ mỗi cặp vợ chồng khác, vì vậy không có mẫu nào bạn có thể làm theo. Điều tốt nhất bạn có thể làm là cởi mở với đối tác của mình và ngược lại. Làm hết sứcđến trung thực mà không gán trách nhiệm hoặc làm cho lý do.
Khó khăn như có thể thừa nhận cuộc đấu tranh của bạn với rối loạn chức năng cương dương với đối tác của bạn, có một cuộc trò chuyện về nó có thể được biến đổi. Giảm một số trọng lượng tâm lý khỏi vai bằng cách thừa nhận khó khăn của bạn có thể giúp giảm bớt một số căng thẳng đã góp phần vào ED của bạn .
Bạn có thể không gặp phải sự đảo ngược đột ngột và hoàn toàn của rối loạn cương dương, nhưng sự nhẹ nhõm mà bạn cảm thấy sẽ đưa bạn đi đúng hướng để giải quyết các vấn đề cương dương và khôi phục mối quan hệ tình dục của bạn với bạn tình.
Đọc thêm: Rối loạn cương dương: Dấu hiệu, cách điều trị quý ông khen hay